WPISY

Co powoduje, że boli Cie kark ?

Nieprawidłowa postawa ciała jest często głównym czynnikiem bólów karku. Kiedy kręgosłup piersiowy jest notorycznie zgiety (kifotyzacja) kark musi pracować nadmiernie, aby utrzymać głowę w optymalnej

CZYTAJ

Jak naprawić skręt miednicy???

Skręt miednicy to bardzo powszechny problem, z którym podobno bardzo trudno sobie poradzić.. Jest on spowodowany niesymetrycznym napięciem mięśni w obrębie miednicy – zazwyczaj prawy

CZYTAJ

Otwarte biodro – co oznacza ten termin ?

Termin „otwarte biodra” charakteryzuje prawidłowa pracę stawów biodrowych. Jeżeli prawidłowo działają mięśnie pośladkowe (szczególnie wielki i średni) a Twoje zginacze kolan i bioder maja prawidłowa

CZYTAJ