TOTALNA TERAPIA wg. Marka Purczyńskiego cz. 2/3
Takiego kursu jeszcze nie było !
Data najbliższego kursu: 04-05.03.2023
Druga część autorskiego programu, tym razem ukierunkowana na prace w obrębie kończyn.
Pomiędzy trenerami i fizjoterapeutami jest duża luka, w której klient, a wcześniej pacjent może utknąć na długie lata. Fizjoterapeuci, chiropraktycy i osteopaci, to osoby, które zazwyczaj są ekspertami w rozluźnianiu tkanek i odblokowywaniu stawów. Dają pacjentom ulgę ale istnieje duże ryzyko, że bez odpowiednio dobranych i wykonywanych ćwiczeń, dolegliwości mogą szybko powrócić i potrzebna będzie kolejna seria wizyt. Niestety poziom wiedzy treningowej u terapeutów jest często niewystarczający by zalecić odpowiednie ćwiczenia. Trening jest domeną ludzi sportu. Natomiast trenerzy i instruktorzy, często przeciążają tkanki co prowadzi do bólów i urazów. Nieprawidłowo dopasowany trening może pogłębiać dysfunkcje i zaostrzać objawy bólowe. Trenerzy często nie mają wiedzy i narzędzi by pracować z osobami cierpiącymi chociażby na niezwykle dziś popularną dyskopatię.
A gdyby zebrać najskuteczniejsze narzędzia z pogranicza wielu dziedzin: masażu, treningu funkcjonalnego, chiropraktyki, terapii wisceralnej, jogi, pracy z oddechem, biomechaniki, treningu medycznego ? Okaże się że powstanie uniwersalna metoda, odpowiednia do zastosowania u osoby w każdym wieku, na każdym poziomie sprawności fizycznej z różnym stopniem nasilenia problemów zdrowotnych.
Totalna terapia wg. Marka Purczyńskiego to zbiór technik z wielu dziedzin terapii manualnej, przejrzyste test funkcjonalne oraz wiele informacji na temat prowadzenia treningu zarówno zdrowotnego jak i sportowego.
Uczestnicząc w kursie dowiesz się jak:
- Diagnozować pacjenta, aby dobrać odpowiednie postępowanie prowadzące do wyleczenia kontuzji
- Wykonywać, testy które pozwolą zapobiegać pojawianiu się kontuzji, jeszcze przed ich wyniknięciem (prehab)
- Rozluźniać napięte taśmy powięziowe
- Odnajdować mięśniowe punkty spustowe i trwale je usuwać
- Mobilizować i manipulować stawy
- Prowadzić trening mięśni głębokich i budować stabilność
- Bezpiecznie i trwale poprawiać mobilność
- Reedukować wzorce ruchowe
- Aktywować osłabione mięśnie
- Prowadzić trening siły, trening mocy, trening prewencyjny, trening zdrowotny
- Dobierać poziom trudności ćwiczeń, by były najskuteczniejsze w danym okresie pracy z klientem (skalowanie)
PROGRAM SZKOLENIA TOTALNA TERAPIA
DZIEŃ PIERWSZY 04.03.2023 sobota 11.00-19.00
TOTALNA TERAPIA KOŃCZYNY GÓRNEJ WRAZ Z OBRĘCZĄ
- Badanie i diagnostyka kończyny górnej wraz z obręczą
- Ocena wizualna
- Badanie ruchomości łopatek, stawu ramiennego, stawu łokciowego, stawu promieniowo – nadgarstkowego – omówienie norm fizjologicznych i patologii
- Badanie ruchomości powięzi
- Testy funkcjonalne: ocena stabilności łopatki, testy w przypadku uszkodzeń rotatorów, testy dla mięśni stawu łokciowego i przedramion
- Praca manualna w obrębie kończyny górnej i jej obręczy
- Praca na powięziach
- Palpacja głównych mięśni w ww. obszarze i praca z punktami spustowymi w ich obrębie: czworoboczny grzbietu, dźwigacz łopatki, najszerszy grzbietu, mm. piersiowe, zębaty przedni mięśnie rotatory stawu ramiennego dwugłowy ramienia, trójgłowy ramienia, mm przedramion
- Techniki relaksacyjne dla ww. mięśni, stretching
- Autoterapia dla pacjentów
- Punkty witalne w obrębie kończyny górnej
- Praca ze splotem ramiennym
- Praca z tętnicą podobojczykową
- Praca w dole pachowym
- Praca z tętnica ramienną
- Praca z nerwami: pośrednim, łokciowym promieniowym
- Testy ruchomości nerwów i neuromobilizacje
- Nerw pośredni
- Nerw łokciowy
- Nerw promieniowy
- Chiropraktyka
- Wybrane mobilizacje stawowe i manipulacje HVLA dla: pierwszego żebra, stawu barkowo – obojczykowego, stawu ramiennego, stawu łokciowego, stawu promieniowo – nadgarstkowego (bliższego i dalszego), stawów paliczkowo – sródręcznych i międzypaliczkowych
- Stabilizacja łopatki
- Retrakcja / protrakcja/ elewacja / depresja wraz z zastosowaniem w konkretnych wzorcach ruchowych
- Leczenie ruchem i profilaktyka
- Wzorce ruchowe w obrębie kończyny górnej: wzorzec push, pull, reach
- synchronizacja pracy poszczególnych modułów we wzorcach ruchowych: łopatka, ramie, przedramię, ręka
- Przykłady ćwiczeń funkcjonalnych z zastosowaniem własnej masy ciała, oraz oporu zewnętrznego
- Progresje ćwiczeń siłowych – od rehabilitacji po wyczyn sportowy
- Podsumowanie
- Studium przypadku – strategia pracy z wybranymi dolegliwościami : niestabilność łopatki, zamrożony bark, urazy stawu ramiennego (więzadłowe, stożka rotatorów), ograniczona ruchomość, hipermobilność, zapalenie głowy długiej bicepsa, entezopatia w obrębie wyrostka łokciowego, łokieć golfisty, łokieć tenisisty, zespół cieśni kanału nadgarstka, rwa barkowa
DZIEŃ DRUGI niedziela 05.03.2023 09.00-17.00
TOTALNA TERAPIA KOŃCZYNY DOLNEJ WRAZ Z OBRĘCZĄ
- Badanie i diagnostyka kończyny dolnej wraz z obręczą
- Ocena wizualna
- Badanie ruchomości stawów krzyżowo – biodrowych, stawu biodrowego, stawu kolanowego, stawu skokowego – omówienie norm fizjologicznych i patologii
- Badanie ruchomości powięzi
- Testy funkcjonalne: ocena stabilności miednicy, testy w przypadku uszkodzeń więzadeł stawu kolanowego, testy dla mięśni ud i podudzia: badanie proporcji siły mięśni grupy przedniej i tylnej uda, testy stabilności stawu skokowego, testy wydolności luku stopy
- Praca manualna w obrębie kończyny dolnej i jej obręczy
- Praca na powięziach
- Palpacja głównych mięśni w ww. obszarze i praca z punktami spustowymi w ich obrębie: pośladkowy średni, naprężacz powięzi szerokiej, czworogłowy uda, smukły, krawiecki, mm kulszowo goleniowe, przywodziciele, m trójgłowy łydki, mięśnie piszczelowe, mięśnie stopy
- Techniki relaksacyjne dla ww. mięśni, stretching
- Autoterapia dla pacjentów
- Punkty witalne w obrębie kończyny dolnej
- Praca w dole biodrowym (tętnice biodrowe)
- Praca z tętnicą udową
- Praca w dole podkolanowym
- Praca z przegrodami podudzia
- Praca z nerwami: nerw udowy, nerw kulszowy wraz z odgałęzieniami
- Testy ruchomości nerwów i neuromobilizacje
- nerw udowy
- nerw udowo – płciowy
- nerw kulszowy
- nerw piszczelowy
- nerw strzałkowy
- Chiropraktyka
- Wybrane mobilizacje stawowe i manipulacje HVLA dla: stawów krzyżowo – biodrowych, stawu biodrowego, stawu udowo – rzepkowego, stawu piszczelowo – strzałkowego (bliższego i dalszego), stawów skokowych (górny i dolny)
- Stabilizacja
- Stabilizacja miednicy; aktywacja mięśni pośladkowych i przywodzicieli
- Stabilizacja stawu kolanowego
- Stabilizacja stawu skokowego i stopy
- Leczenie ruchem i profilaktyka
- Wzorce ruchowe w obrębie kończyny dolnej: wzorzec squat, hip hinge, lunge, wzorzec chodu i biegu
- synchronizacja pracy poszczególnych modułów we wzorcach ruchowych: biodro, kolano, staw skokowy
- Przykłady ćwiczeń funkcjonalnych z zastosowaniem własnej masy ciała, oraz oporu zewnętrznego
- Progresje ćwiczeń siłowych – od rehabilitacji po wyczyn sportowy
- Podsumowanie
- Studium przypadku – strategia pracy z wybranymi dolegliwościami : konflikt udowo – panewkowy, niestabilność miednicy, kolana koślawe, boczne przyparcie rzepki, zespół pasma biodrowo – piszczelowego, konflikt udowo – rzepkowy, kolano skoczka, niestabilność stawu kolanowego, nawykowe zwichnięcie stawu skokowego, zapalenie ścięgna Achillesa, zapalenie rozcięgna podeszwowego, paluch koślawy, ostroga piętowa, rwa kulszowa, rwa udowa
Szkolenie dedykowane: trenerom, fizjoterapeutom, pasjonatom zdrowia i sprawności fizycznej
Do uczestnictwa w kursie preferowane są osoby, które uczestniczyły już w części pierwszej szkolenia. Istnieje jednak możliwość wzięcia udziału najpierw w części drugiej i dopełnienie wiedzy w późniejszym okresie
Wszelkie informacje w sprawie zapisów pod adresem e – mail
Lub pod nr telefonu 790 388 362 (pn – pt w godzinach 10.00-18.00)
Koszt kursu 1200zl / 2 dni (sobota,niedziela)
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA
O ZAPISIE NA KURS DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ
Czas trwania dnia szkoleniowego to 8 godzin zegarowych
godziny zajęć: sobota 11.00 – 19.00
niedziela 9.00 – 17.00
termin 04-05.03.2023
Kursy odbywa się w N11 WROCŁAWSKIE CENTRUM SPORTU ul. Nektarowa 11 Wrocław
strona klubu:
