16 sierpnia, 2015
Przed chwilą był wpis o siedzeniu na podłodze – a teraz coś dla tych którym trudno zacząc z powodu ograniczeń ruchomości lub delikatnej skóry.. po dłuższym czasie przyzwyczaisz sie do niskich pozycji i bedziesz w stanie siedziec wygodnie tylko na podłodze – bez żadnych dodatków 🙂 wygodnego oglądania !!
Posted in Videoblog by Marek Purczyński | Tags: Ból biodra, ćwicz z głową, Ćwiczenia, długie siedzenie, kręgosłup, rozciąganie bioder, siedzenie