Ćwiczenie na zdrowe biodra

Ćwiczenie na zdrowe biodra, czyli poprawa zakresu ruchu i leczenie dolegliwości bólowych okolicy biodra nie zawsze wiąże się z bólem, potem i wysiłkiem fizycznym…Czasem wystarczy zacząć w nieskomplikowanej pozycji leżącej i połączyć czytanie książki lub ogladnie TV z czyms pożytecznym dla zdrowia…uważam iż jest to dobry początek drogi po zdrowie dla każdego, kto boryka się z bólem okolicy pachwinowej i zaburzeniem rotacji bioder. Starajj sie ćwiczyć codziennie po kilkanaście minut żeby po tygodniu stosowania odczuć wyraźną róznicę..

Już wkrótce nowe materiały na temat bioder – a wszystkim życzę dużo zdrowia i energii do pracy w Nowym, Olimpijskim roku 2016 !!

Czytaj więcej na purczynski.pl

Sprawdź naszą ofertę kursów na health-platform.online/