Kuloodporne barki
Czy Twój bark płata Ci figle? Ból przy podnoszeniu ręki, uczucie sztywności po treningu lub niepokojące „trzaski” to sygnały, których nie wolno ignorować.
Zapraszamy Cię na webinar na żywo, podczas którego przekształcimy Twoje barki w niezniszczalne, „kuloodporne” stawy!
Na tym intensywnym spotkaniu online:
-
Poznasz sekrety anatomii – w prosty i przystępny sposób zobaczysz, jak zbudowany jest Twój staw ramienny i dlaczego jest tak podatny na kontuzje.
-
Odkryjesz klucz do rehabilitacji – dowiesz się, jak samodzielnie rozpoznać pierwsze oznaki przeciążenia i co robić, gdy już pojawi się ból.
-
Wykonasz skuteczne ćwiczenia wzmacniające – pokażemy Ci bezpieczne i funkcjonalne treningi, które wzmocnią mięśnie stożka rotatorów i ustabilizują staw, zapobiegając urazom.
Dla kogo jest ten webinar?
Dla sportowców, osób pracujących fizycznie, przy komputerze oraz dla każdego, kto chce cieszyć się pełną sprawnością bez bólu barku.
Dołącz do nas i zbuduj z nami swoje KULOODPORNE BARKI!
Zapisz się i zadbaj o swoją mobilność już dziś!
Nie może Cię zabraknąć!
Każdy, kto weźmie udział w wydarzeniu na żywo, po jego zakończeniu otrzyma imienny certyfikat uczestnictwa.
CZAS TRWANIA WYDARZENIA TO 90min
19.11.2025 19:30-21:00
Organizują ten webinar Pd Poland Edu i Marek Purczyński
