Otwieracz do ramion – czyli jak błyskiem przestać się garbić ? Długie siedzenie przed komputerem i w aucie może prowadzić do przykurczy mięsni okolicy karku i klatki piersiowej, co może objawiać się jako : drętwienia i skurcze dłoni, przedramion, ramion, trudności w oddychaniu, bóle głowy, duszności, objawy pseudozawałowe i wiele innych. To ćwiczenie szybko pozwoli […]
Trener personalny, fizjoterapeuta. Magister fizjoterapii, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, terapeuta manualny, szkoleniowiec trenerów personalnych, certyfikowany trener personalny REPS, Trener przygotowania motorycznego, instruktor Kulturystyki i Ćwiczeń Siłowych, instruktor Podnoszenia Ciężarów, sędzia i klasyfikator międzynarodowy Podnoszenia Ciężarów Osób Niepełnosprawych.
Marek Purczyński Total Theraphy | All Rights reserved 2023 | Designed by MENA Studio