Kuloodporne stawy 06.04.2024 (Wrocław)

Kuloodporne stawy Prowadzący to wyjątkowe szkolenie: Marek Purczyński oraz Mateusz Babiak Szkolenie/warsztat odbywa się pod patronatem RepsPolska i gwarantuje otrzymanie 7 punktów CPD Wydarzenie przeznaczone dla osób takich jak Trener personalny, Fizjoterapeuta, Dietetyk, czy też każdy pasjonat sportu oraz ruchu.

OPIS

Kuloodporne stawy 06.04.2024

Zapraszamy do uczestnictwa w szkoleniu Kuloodporne stawy, które odbędzie się już 6 kwietnia 2024 roku we Wrocławiu.

Serdecznie zapraszamy!

www.pdpoland.edu.pl

PROGRAM SZKOLENIA

Godziny szkolenia : 10:00-17:00

 

KULOODPORNE STAWY

1. KOLANO – część 1

Testy ruchomości: zgięcie, wyprost, rotacje wewnętrzna i zewnętrzna – jakie tkanki powodują

zaburzenia konkretnego ruchu – kiedy ruchu jest za mało a w jakich sytuacjach za dużo – czas

trwania 40 min

 

Napięcie mięśniowe – testy poszczególnych grup mięśniowych odpowiedzialnych za dane wycinki

ruchu stawu kolanowego – jak znajdować słabe ogniwa w ciele klienta ? – czas trwania 40 min

Odnajdowanie słabych ogniw i pomysły na pracę z nimi = 40 min

 

Pod kolano

Część 2

Praktyczna część, gdzie uczestnicy przepracują kluczowe ćwiczenia siłowe pod wzmocnienie stawu kolanowego (a także ich regresje i progresje), przy użyciu kettlebells i gum oporowych.

 

Pod Bark:

Część 2

Praktyczne przepracowanie technik kluczowych ćwiczeń wzmacniających obręcz barkową przy użyciu odważników kulowych takich jak: tureckie wstawanie, różne formy wyciskania i rotacji.

 

SZCZEGOŁY

Wszelkie informacje w sprawie zapisów pod adresem e – mail

kursy@pdpoland.com

Lub pod nr telefonu 577 572 435 (pn – pt w godzinach 10.00-18.00)

JEŚLI INTERESUJE CIĘ PŁATNOŚĆ W TRANSZACH, PROSIMY O KONTAKT TELEFONICZNY

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA

O ZAPISIE NA KURS DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ

Czas trwania dnia szkoleniowego to 7 godzin zegarowych

Prowadzi ten kurs

Trener personalny, fizjoterapeuta.

Trener personalny, fizjoterapeuta. Magister fizjoterapii, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, terapeuta manualny, szkoleniowiec trenerów personalnych, certyfikowany trener personalny REPS, Trener przygotowania motorycznego, instruktor Kulturystyki i Ćwiczeń Siłowych, instruktor Podnoszenia Ciężarów, sędzia i klasyfikator międzynarodowy Podnoszenia Ciężarów Osób Niepełnosprawych.

Udostępnij ten kurs!

Kiedy?

Gdzie?